코로나19 재유행, 다시 시작된 방역의 중요성: 우리가 할 수 있는 일들

요즘 들어 다시 한번 코로나19가 기승을 부리고 있는 것 같아요. 지난 5월 정부가 코로나19를 ‘엔데믹’으로 선언했을 때만 해도, 마치 이 악몽 같은 시절이 끝났다고 생각했는데, 1년 3개월 만에 또다시 상황이 급변하고 있어요. 최근 질병관리청에서 발표한 바에 따르면, 코로나19 확진자로 인해 응급실 병상에서 대기해야 하는 환자 수가 한 달 만에 6배나 증가했다고 해요. 이 수치만 봐도 지금 상황이 얼마나 심각한지 알 수 있죠.

한편, 날씨가 더워지면서 사람들이 실내에서 보내는 시간이 늘어나고, 마스크 착용도 줄어든 것이 확진자 증가의 주요 원인 중 하나로 꼽히고 있어요. 여기에 더해, 새롭게 등장한 변이 바이러스 ‘오미크론 KP.3’가 빠르게 확산되고 있는데, 감염 초기 증상이 일반적인 감기와 비슷해서 구분하기 어렵다고 해요. 그래서 더 많은 사람들이 감염된 줄도 모르고 바이러스를 퍼뜨리고 있는 상황인 거죠.

확진자가 늘어나면서 직장인들 사이에서도 혼란이 커지고 있어요. 엔데믹 이후 코로나19는 독감처럼 4급 감염병으로 분류되어 원칙적으로는 확진자가 정상 출근을 해야 하는 상황이 됐잖아요. 그렇다 보니, 어떤 회사에서는 확진자에게 강제로 휴가를 쓰도록 하기도 하고, 출근을 강요하는 경우도 있다고 해요. 정말 난감한 상황이죠. “출근해? 말아?”라는 고민이 이제는 현실이 된 거예요.

그래도 다행히 정부는 코로나19 위기 단계를 다시 올리는 건 고려하지 않고 있다고 밝혔어요. 하지만, 확진자 증가로 인해 치료제 수요가 급증하고 있어서, 이번 달 내에 치료제 공급량을 늘릴 계획이라고 해요. 정부가 빠르게 대처하고 있는 것 같아서 조금은 안심이 되네요.

사실 저도 요즘 들어 다시 마스크를 착용하고, 실내 환기에 신경 쓰고 있어요. 주변에서도 ‘아, 또 코로나 시작인가?’ 하는 걱정 섞인 목소리가 들려오고요. 앞으로 어떻게 될지 모르겠지만, 일단 우리 모두 개인 방역에 신경을 써야 하지 않을까 싶어요.

코로나19 예방을 위한 방법

1. 마스크 착용하기: 실내나 사람이 많이 모이는 장소에서는 꼭 마스크를 착용하세요. 특히 밀폐된 공간에서는 마스크가 바이러스의 전파를 막는 데 큰 도움이 됩니다.

2. 손 씻기: 손 씻기는 기본 중의 기본! 외출 후나 식사 전, 그리고 코나 입을 만진 후에는 반드시 비누로 손을 30초 이상 꼼꼼히 씻어야 해요. 손 소독제도 휴대하며 수시로 사용해 주세요.

3. 사회적 거리두기: 가능하면 사람들이 많이 모이는 장소는 피하고, 다른 사람과 최소 1미터 이상의 거리를 유지하는 것이 좋아요. 특히 실내에서 모임을 가질 때는 환기가 잘 되는 곳을 선택하고, 짧은 시간 내에 마치는 것이 중요해요.

4. 주기적인 환기: 실내에 머무를 때는 자주 창문을 열어 환기시키세요. 환기가 잘되지 않으면 바이러스가 공기 중에 떠다닐 수 있어 감염 위험이 높아질 수 있어요.

5. 백신 접종: 백신은 코로나19 예방에 매우 중요한 역할을 합니다. 아직 백신을 맞지 않았거나, 추가 접종이 필요한 경우, 꼭 백신을 맞아 면역력을 강화하세요.

6. 개인 위생 관리: 코와 입을 만질 때는 손을 깨끗이 씻은 후에 만지는 것이 좋아요. 기침이나 재채기를 할 때는 옷소매로 입과 코를 가려 주변 사람들에게 바이러스가 전파되지 않도록 주의해야 해요.

7. 건강한 생활습관 유지: 충분한 수면과 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동을 통해 면역력을 키우는 것도 중요해요. 면역력이 강해지면 바이러스에 노출되더라도 감염 확률이 낮아지거든요.

이러한 예방 수칙들을 지키면서 우리 모두 함께 코로나19의 재유행을 막아나갔으면 좋겠어요. 개인의 작은 실천들이 모여 큰 변화를 만들 수 있습니다. 모두 건강하게 이 상황을 잘 이겨내길 바랍니다!