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51세 올림픽 선수가 이룬 도전의 가치영국의 스케이트보드 선수, 앤디 맥도널드! 살다 보면 가끔 이런 생각이 들 때가 있죠. “지금 시도해보기엔 너무 늦은 게 아닐까?” 나이, 상황, 환경 등 여러 가지 이유로 새로운 도전을 주저하게 되는 순간들 말이에요. 그런데 오늘 읽은 글에서 그런 생각을 송두리째 뒤집어 놓은 이야기를 발견했어요. 바로 51세의 나이로 올림픽에 출전한 영국의 스케이트보드 선수, 앤디 맥도널드의 이야기입니다. 맥도널드는 무려 12세에 처음으로 스케이트보드를 시작해 세계 무대에서 9번이나 우승한 전설적인 선수였어요. 그런데 40살이 넘으면서 선수 생활을 점점 접어가던 그가 2020 도쿄 올림픽에서 스케이트보드가 정식 종목으로 채택되자, 무려 50살에 다시 도전을 시작했다고 해요. “이 나이에 시도해도 괜찮을까?“라는 고민은 아마 누구에게나 있을 텐데, 맥도널드는 그.. 2024. 8. 10.
사도광산, 유네스코 등재와 ‘강제’ 표현의 삭제: 왜 이슈가 되는 걸까? 최근 사도광산이 유네스코 세계문화유산에 등재되면서 큰 논란이 일고 있어요. 특히, 등재 과정에서 ‘강제’라는 표현이 삭제된 이유가 많은 관심을 끌고 있죠. 그래서 오늘은 사도광산이 무엇인지, 왜 유네스코에 등재되었는지, 그리고 이로 인해 어떤 갈등이 발생하고 있는지 살펴보려고 해요. 사도광산이란? 사도광산은 일본 니가타현 사도섬에 위치한 오래된 광산이에요. 이곳은 에도 시대부터 금, 은을 채굴했던 곳으로, 당시 일본 경제에 중요한 역할을 했어요. 하지만 사도광산의 역사는 단지 경제적 가치에만 국한되지 않아요. 특히 제2차 세계대전 당시에는 조선인 강제 노동자들이 동원된 역사적 장소로도 알려져 있어요. 왜 유네스코 세계문화유산에 등재되었을까? 사도광산은 일본의 산업 발전과 관련된 중요한 역사적 장소로 평가.. 2024. 8. 9.
아스파탐: 달콤함 속의 과학, 그 진실을 파헤쳐보자! 안녕하세요! 오늘은 우리가 일상적으로 접하는 달콤한 물질, 아스파탐에 대해 알아보려고 합니다. “아스파탐? 그게 뭐지?” 하고 궁금해하는 분들 많으시죠? 요즘 음료나 껌, 다이어트 음식 등을 보면 흔히 볼 수 있는 성분인데요, 그게 바로 아스파탐입니다. 그럼 아스파탐이 뭔지, 또 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지, 함께 자세히 알아볼까요?아스파탐이란? 아스파탐(aspartame)은 합성 감미료 중 하나로, 설탕보다 약 200배 정도 더 달다고 알려져 있어요. 그렇다면 아스파탐은 어떻게 만들어질까요? 아스파탐은 두 가지 아미노산, 즉 아스파르트산과 페닐알라닌으로 구성되어 있습니다. 이 두 아미노산이 결합하여 만들어지기 때문에 단백질의 한 종류라고도 볼 수 있어요. 아스파탐의 역사 아스파탐은 1965년에 제임.. 2024. 8. 8.
혈당 스파이크! 이렇게 하면 막을 수 있어요! 😄 안녕하세요, 건강한 라이프스타일을 추구하는 여러분! 오늘은 많은 분들이 고민하고 계시는 혈당 관리에 대한 꿀팁을 준비해봤어요. 혈당이 너무 오르면 몸에 좋지 않다는 건 다들 알고 계시죠? 그래서 오늘은 혈당이 오르는 걸 막기 위해 먹어야 할 음식과 함께 실천할 수 있는 행동들을 소개해드릴게요. 1. 섬유질이 풍부한 음식으로 시작하세요 🌾 섬유질은 우리 몸에서 소화가 천천히 되는 특성을 가지고 있어요. 이 덕분에 식사 후 혈당이 급격히 오르는 것을 막아주죠. 오트밀, 현미, 보리, 퀴노아 같은 통곡물, 그리고 채소와 과일에는 섬유질이 많이 들어있답니다. 특히, 사과나 배 같은 과일은 껍질째 먹으면 더 많은 섬유질을 섭취할 수 있어요. 사과에 땅콩 버터 약간 발라서 섭취하면 디저트 먹는 느낌도 나요! 그뿐만.. 2024. 8. 7.
9월부터 바뀌는 법! 미리 알아두면 손해 볼 일 없어요! 안녕하세요, 법률 정보를 쉽고 재미있게 전달하는 블로거입니다! 📝 오늘은 9월부터 바뀌는 우리나라의 중요한 법률 정보에 대해 이야기해보려 해요. 바뀌는 법을 미리 알고 준비하면 당황하지 않고 잘 대처할 수 있겠죠? 우선, 이번에 변경되는 법 중 가장 눈에 띄는 것은 교통법규입니다. 특히 교통사고 처리 절차와 관련된 부분이 강화된다고 해요. 예를 들어, 9월부터는 음주운전 적발 시 처벌이 더욱 강력해집니다. 음주운전에 대한 사회적 경각심을 높이기 위해 새로운 기준이 마련된 거죠. 기존보다 높은 벌금과 함께 면허 취소 기간도 늘어나니, 절대 술 마시고 운전하는 일은 없도록 해요! 다음으로 주목할 법은 전자상거래법입니다. 요즘 온라인 쇼핑 많이 하시죠? 온라인 쇼핑몰과 관련된 법이 더 강화되었어요. 소비자 보.. 2024. 8. 7.
알고 나면 똑똑해지는 퀴즈! 당신의 두뇌에 도전하세요 논리와 사고력 퀴즈 Q: 두 개의 캔들이 있습니다. 하나는 30분 동안, 다른 하나는 60분 동안 탈 수 있습니다. 이 캔들로 정확히 45분을 재는 방법은? A: 첫 번째 캔들과 두 번째 캔들을 동시에 점화하고, 첫 번째 캔들이 다 탈 때 두 번째 캔들의 다른 쪽을 다시 점화합니다. 이렇게 하면 두 번째 캔들은 정확히 45분 동안 탑니다. Q: 한 방에 3개의 전구가 있고, 그 방 밖에 3개의 스위치가 있습니다. 스위치는 한 번에 하나씩만 켤 수 있으며, 한 번 방에 들어가면 다시 나올 수 없습니다. 어떻게 어떤 스위치가 어떤 전구를 켜는지 확인할 수 있을까요? A: 첫 번째 스위치를 켜서 몇 분 동안 놔둔 후 끄고, 두 번째 스위치를 켠 후 방에 들어갑니다. 켜져 있는 전구는 두 번째 스위치에 해당하고.. 2024. 8. 7.

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